Carla Regis

CARLA REGIS, Personal Trainer, Educadora Física graduada pelo Centro Universitário do Triângulo, Pós-graduada, Especialista em Treinamento Personalizado e proprietária do STUDIO VILLA FITNESS.

Minha paixão pela profissão e dedicação aos estudos do corpo humano, me permitiram experiências únicas de aplicar na prática a minha visão, tornando-me atleta profissional, campeã brasileira e tri-campeã mineira na modalidade Body Fitness.

Toda experiência adquirida ao longo de mais de 15 anos de atuação, me permitiram perceber o corpo humano de forma sistêmica, trazendo resultados nunca antes experienciados por pessoas comuns, que buscam na atividade física alento para os seus anseios diários.

Tenho como MISSÂO pessoal, compartilhar um novo jeito de praticar saúde com um plano de treinamento exclusivo voltado para as necessidades de cada um, respeitando individualidade biológica e limites, proporcionando bem-estar físico e mental, com qualidade de vida.


CONSTÂNCIA E RESULTADO



Por VOCÊ e com VOCÊ!

CAMPEÃ BRASILEIRA

Minha paixão pela profissão e dedicação aos estudos do corpo humano, me permitiram experiências únicas de aplicar na prática a minha visão, tornando-me atleta profissional, campeã brasileira e tri-campeã mineira na modalidade Body Fitness.

PREPARADORA FÍSICA

Tenho ORGULHO em poder TRANSFORMAR VIDAS através do exercício, acredito no AMOR COMO ESTILO DE VIDA, ele é capaz de entender e admirar as diferenças, enxergar o ser humano escondido atrás da baixa autoestima, melhorar seu estado físico e mental.

ALTA PERFORMANCE

ACREDITO que posso ser mais e melhor sempre. PODEMOS ser maiores do que nos disseram um dia que seríamos. Busco uma vida INTENCIONAL para que hoje possa ser MELHOR que ontem e, amanhã melhor que hoje, em todas as áreas de minha VIDA!

ESPECIALISTA EM PESSOAS

Não devemos permitir que alguém saia da nossa PRESENÇA, sem se sentir MELHOR e mais FELIZ!
  • "Eu sou extremamente grata e feliz por poder fazer parte da família Villa Fitness e CR8... Hoje eu sou mais disposta, trabalho melhor, tenho uma memória melhor... UMA VIDA MELHOR!"Márcia Schröder
  • "Carla eu só tenho a agradecer, por tudo, pelo seu carinho, pela sua dedicação desde o início comigo! Hoje eu sei da importância do exercício, pois de fato, tive minha vida mudada!"Kátia Silva
  • " Por toda a minha vida eu lutei contra a obesidade... E hoje sou muito feliz e grata, pois eu aprendi a comer e treinar corretamente."Livia Giuliani

Método CR8

CR8 não é apenas mais um método para emagrecer.
É o método que funciona e que tem transformado vidas!

Emagrecimento Duradouro

O CR8 foi estruturado em pilares fortes, que levam ao emagrecimento consciente e duradouro.

Inovador e Funcional

Fruto de muitos estudos que foram capazes de realmente alcançar um método inovador e funcional.

100% Online

Se surpreenda com os resultados, e o melhor, no conforto da sua casa!

Studio Villa Fitness

Amplo Espaço

No Studio Villa Fitness você conta com um amplo espaço climatizado e aconchegante.

Equipamentos de ponta

bicicletas ergométricas, esteiras, leg press, cross over, acessórios e muito mais!

Personal Trainer

Você pode escolher o melhor horário para o seu treinamento, que teremos o profissional qualificado para lhe atender.

Treinos dinâmicos

Nós nos preocupamos com a sua rotina de treino para que você nunca caia na mesmisse e sempre fique empolgado com seus treinos.

Pilates

O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentando de mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular.

Estética

Todo o espaço físico da Estética foi cuidadosamente planejado para criar um ambiente aconchegante, oferecendo conforto, modernidade e comodidade.

CASOS DE SUCESSO





Realize seu SONHO de uma VIDA plena, com SAÚDE e ENERGIA.









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